بلبحيث

منتدى اســـــــــــــــــــــــــــــــلامي عام خاص تعــــــــــــــــــــــــــــارف وتقـــــــــــــــــــــــــارب


    اختبر صحتك النفسية....

    شاطر
    avatar
    شريف بلبحيث ابوسلطان

    عدد المساهمات : 77
    تاريخ التسجيل : 11/11/2010
    العمر : 35

    اختبر صحتك النفسية....

    مُساهمة  شريف بلبحيث ابوسلطان في السبت ديسمبر 04, 2010 5:42 am

    بــــــــسم الله الرحمن الرحيم

    كل اجابه بنعم تحسب نقطه لا ولا نقطه
    سؤال 1. (اختر اجابة واحدة)
    هل تشعر بأنك غير محبوب وانك منبوذ من الآخرين ؟

    1. نعم
    2. لا



    سؤال 2. (اختر اجابة واحدة)
    هل تشعر بالوحدة والعزلة وتبتعد عن النشاطات الاجتماعية ؟

    1. نعم
    2. لا



    سؤال 3. (اختر اجابة واحدة)
    هل تشعر بان المجتمع يعتمد على قانون الغاب والقوي يأخذ الضعيف ويأكل بعضهم البعض الآخر ؟

    1. نعم
    2. لا



    سؤال 4. (اختر اجابة واحدة)
    هل تنظر إلى الآخرين بأنهم خطرين وأنانيين وعدوانيين ؟

    1. نعم
    2. لا



    سؤال 5. (اختر اجابة واحدة)
    هل تسيطر عليك ميول الحقد والحسد والغيرة والعداوة والتحامل والتعصب والكراهية ؟

    1. نعم
    2. لا



    سؤال 6. (اختر اجابة واحدة)
    هل تسيطر عليك حالات توقع حدوث المصائب والمشاكل ؟

    1. نعم
    2. لا



    سؤال 7. (اختر اجابة واحدة)
    هل تشعر بالتعاسة والتشاؤم وعدم والرضا ؟

    1. نعم
    2. لا



    سؤال 8. (اختر اجابة واحدة)
    هل تشعر بالضغط والصراع والاضطراب والتوتر الانفعالي ؟

    1. نعم
    2. لا



    سؤال 9. (اختر اجابة واحدة)
    هل تشعر بالتهيج والتشنج والاضطرابات العصبية الجسدية والكوابيس ؟

    1. نعم
    2. لا



    سؤال 10. (اختر اجابة واحدة)
    هل تشعر بعدم الثبات الانفعالي والتذبذب والتردد غير المقبول ؟

    1. نعم
    2. لا



    سؤال 11. (اختر اجابة واحدة)
    هل لديك ميل نحو القهر الذاتي ؟

    1. نعم
    2. لا



    سؤال 12. (اختر اجابة واحدة)
    هل تشعر بانخفاض الهمة والعزيمة ؟

    1. نعم
    2. لا



    سؤال 13. (اختر اجابة واحدة)
    هل تراودك أفكار تتعلق بالانتحار والشعور بالذنب والخطيئة والإثم ؟

    1. نعم
    2. لا



    سؤال 14. (اختر اجابة واحدة)
    هل تشعر بالضعف والدونية وعدم احترام الذات ؟

    1. نعم
    2. لا



    سؤال 15. (اختر اجابة واحدة)
    هل تستمتع بمشاهدة من يعاني من الألم والمرارة ؟

    1. نعم
    2. لا



    سؤال 16. (اختر اجابة واحدة)
    هل لديك ميل إلى الاتكالية والميل لجلب الاهتمام واستجداء العطف ؟

    1. نعم
    2. لا



    سؤال 17. (اختر اجابة واحدة)
    هل أنت عصبي المزاج وتميل إلى الهذيان ؟

    1. نعم
    2. لا



    سؤال 18. (اختر اجابة واحدة)
    هل تنشد الأمن والأمان وتسعي لبلوغه باستمرار وبتطرف ؟

    1. نعم
    2. لا



    سؤال 19. (اختر اجابة واحدة)
    هل تميل إلى الأنانية والتمركز حول الذات ؟

    1. نعم
    2. لا



    سؤال 20. (اختر اجابة واحدة)
    هل تشعر بالتهديد والقلق الشديد ؟

    1. نعم
    2. لا


    إذا كان المجموع الذي حصلت عليه اقل من 10 فصحتك النفسية ممتازة ، وإذا حصلت على 10-13 فانك تحتاج إلى استراحة واسترخاء على الأقل 10 دقائق يوميا ، وإذا حصلت على 14 ـ 17 فصحتك النفسية تحتاج إلى عناية دقيقة من قبلك وبالتعاون مع الأهل ، أما إذا حصلت على 18 ـ 20 فانت في حاجة ماسة للدعم النفسي من الطبيب.




    تحياتي ابو سلطان
    avatar
    حضرميه
    مشرفة عالم حواء والاسره
    مشرفة عالم حواء والاسره

    عدد المساهمات : 451
    تاريخ التسجيل : 20/07/2010
    الموقع : الرياض

    رد: اختبر صحتك النفسية....

    مُساهمة  حضرميه في السبت ديسمبر 04, 2010 8:40 am

    الحمد الله اقل من عشره يعي النفسيه 100%

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس ديسمبر 14, 2017 8:06 am